УМНЫЙ МАРАФОН
Получите прекрасный результат к лету, занимаясь по 15-30 минут в день.

Неврологические тренировки - доступ сразу после оплаты
Тренировки на мышцы живота, тазового дна и пилатес - с 7 апреля

Доступ к тренировкам - до 18 мая.
2900 руб.
Что есть в марафоне
неврологические тренировки
7 уникальных неврологических комплексов для улучшения работы мозга и нервной системы
основные тренировки
15 уникальных основных тренировок - 9 на мышцы живота и 6 тренировок пилатес для стройности и упругости тела
длительность
неврологические тренировки по 15 минут, основные тренировки на мышцы живота и пилатес по 30 минут

Марафон для тех, кто за полтора месяца хочет улучшить свое тело, прокачать нервную систему.

Вы будете выполнять неврологические упражнения. С помощью неврологии вам хватит сил на все, вы будете спокойной и рассудительной, потренируете баланс, концентрацию, зрение, фокус внимание, вестибулярный аппарат.
Тренировки на мышцы живота укрепят ваши глубокие мышцы живота и мышцы тазового дна. Вы поймете, что "качать живот" можно по-умному, без мучительных скручиваний и боли в пояснице.
Тренировки пилатес придадут тонус всему вашему телу, сделают его более свободным , раскрепощенным, без зажимов, а также гибким и упругим.
Что вы получите
  • подтянутый живот
    укрепите мышцы живота и тазового дна, сделаете живот более плоским, будете тренировать живот так, чтобы не болела поясница
  • тонус всего тела
    пилатес укрепит и подтянет мышечный каркас, придаст тонус и упругость, уберет зажимы и дискомфорт в теле
  • улучшите работу мозга
    мы будем выполнять когнитивно сенсорные упражнения, где используем моторику пальцев, зрительную и речевую системы, вестибулярную систему, баланс, координацию и равновесие. Как результат - вы станете лучше соображать, быстрее принимать решения и достигать цели, а не топтаться на одном месте
  • бодрость и энергия в теле
    разовьете такие качества в теле, как упругость, выносливость, баланс, гибкость, подвижность, ловкость, улучшите координацию
УЖЕ СПРАШИВАЛИ
Присоединиться к марафону и уже сейчас начать тренировать мозг и НС
2900 руб