FINAL SALE
ТАЗОВОЕ ДНО
Курс по улучшению женского здоровья, укреплению мышц тазового дна, созданию плоского живота, восстановлению после родов

Доступ к тренировкам 4 месяца.

4 190 руб.
2 095 руб.
Курс подходит тем, кто наблюдает у себя
  • недержание во время прыжков, кашля, чиханий, смеха
  • опущение органов малого таза
  • не включение мышц живота во время выполнения упражнений, когда появляется домик и живот вытуживается
  • диастаз - расхождение по белой линии живота, по прямой мышце
  • попадание воздуха во влагалище
  • проблемы с либидо и в интимной сфере / боль в пояснице и ниже в крестце
Что есть в курсе
  • количество тренировок

    20 потрясающих комплексов для работы с мышцами тазового дна и глубокими мышцами живота

  • длительность
    тренировки длительностью ~30 минут
  • питание
    в курсе есть страница расчета КБЖУ - калории, белки, жиры, углеводы
  • бонусы
    1. комплексы подготовки и тестирования
    2. тренировки для вестибулярного аппарата, диафрагмы, стоп
    3. тренировка МФР
    4. занимательная теория
УЖЕ СПРАШИВАЛИ